Mindful Eating Tracker 7.5.0

Track & Share Apps, LLC – Commercial – iOS
a 8 szavazat

Legújabb verzió
7.5.0 Biztonságos telepítése

Ez nem egy letöltés űrlap!

Az UpdateStar programadatbázis fenntartását a felhasználók végzik a felhasználók részére.
A támogatásoddal segítesz más felhasználóknak a szoftvertelepítésüket naprakész állapotban tartani. Tölts ki bármilyen mezőt, amik helytelenek vagy nem naprakészek - amint lehet ki fogjuk értékelni és ellenőrizni a hozzájárulásodat.
Köszönjük az UpdateStar támogatását!

Cím:

Kategória:

Szükséglet:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licenc:

Kiadó:

Kiadó URL:

Leírás:

Developed by an experienced mindfulness meditator. Contact us. We'll guide you and get you on a good path. This app is part of the popular TracknShare family of apps.

Review from App Store Australia, 5 Stars 
Awesome app - by Nada gaza 
"This App is amazing to manage cravings or any binge eat disorder.. It helps me be aware of what and why I eat and which will help me a lot in achieving my goals.. I really recommend it to everyone"

Based on the popular Track & Share platform, this app helps you cultivate mindfulness. Developed by a mindful eater who uses it every day to bring more awareness and joy to eating. This is not a diet plan and not a calorie counter, but it might work better for your health and happiness. Try it out, it might be just right for you.

What is mindfulness? 
Mindful Eating Tracker works with two modes of mind: awareness and doing-thinking. It is desirable that one can easily move between these modes of mind.

Stuck in doing-thinking mode? 
This app helps by building awareness of different types of hunger. It also supports doing-thinking, e.g., you can track time set aside for eating, time exercised, and if you need to, track weight.

Basic concepts employed by the Mindful Eating Tracker app

<ul>
<li>Arising food cravings are real</li>
<li>Acknowledge an arising food thought by making a note. Decide to let it fade away or to act on it.</li>
<li>There are many types of hunger</li>
<li>Cultivate awareness of eye, nose, mouth, mind, heart, social, stomach hunger, thirst, listen to the needs of your body. 
Hint: friends, not potato chips feed social hunger.</li>
<li>Enjoy, satisfy, express yourself</li>
<li>Consume the right food for each hunger. Become aware of how much you enjoy each food. Capture your level of satisfaction. Express gratitude.</li>
</ul>

Will I lose weight with this app? 
You may, or not. The intention is to cultivate awareness and right action. If you need to track weight, look in the app's number category.

Does it work? 
Graph your journey. You might find that taking care of your different hungers, making time for eating comes with more joy, satisfaction, gratefulness, and healthier weight. Did it work?

The visual calendar 
Lets you explore trends and patterns one item at a time. To compare items use the multi-graph.

Címkék:

Rövid leírás:

A telepített verzió ismeretlen?

Jelenlegi verzió:

Letöltés URL:

Közvetlen letöltés URL:

Vásárlás URL:

Ikon URL:

Pillanatkép 1 URL:

Pillanatkép 2 URL:

Pillanatkép 3 URL:

Pillanatkép 4 URL:

PAD fájl URL:

Megjegyzés:

E-mail címe:

Hírlevél:

Írd be az e-mail címedet, így később kapcsolatba léphetünk veled, ha kérdéseink merülnének fel a hozzájárulásodat illetően. Az e-mail címedet soha nem fogjuk megosztani semmilyen harmadik féllel.

Pillanatképek (kattintson nagyobb képért)

Kapcsolódó termékek

FitTasteTic - Healthy Recipes

The Fitness Recipes App by FitTasteTic offers a wide range of diverse, light, and healthy fitness recipes to support a healthy lifestyle, effective muscle building, and overall enjoyment.

Mediterranean Diet Meals

Looking to enjoy delicious meals while maintaining a healthy diet? Exploring different diets such as DASH, keto, and others can provide valuable options.

Mindful Menu

Mindful Menu offers a straightforward and cost-effective solution for effortless meal planning. Their seasonally inspired meal plans take into consideration your time, budget, health, and family needs.

The Juice Box

Introducing the new Juice Box app, a convenient way to order ahead. Download it today and take advantage of its many features: Browse The Juice Box menu effortlessly Place orders in advance for pick-up or to-go Enjoy seamless …

Legújabb verzió
7.5.0

UpdateStar által ellenőrzött biztonságos és ingyenes letöltések

Vásárlás most
App Store

Legyen naprakész
az ingyenes UpdateStar-ral.

Legutóbbi visszajelzések

	Microsoft Windows Desktop Runtime Windows-alkalmazások teljesítményének növelése a Microsoft Windows asztali futtatókörnyezettel
	Ubisoft Connect Ubisoft Connect: Fokozza játékélményét a Ubisoft hivatalos platformjával
	Intel Computing Improvement Program Növelje számítógépe teljesítményét az Intel számítástechnika-fejlesztési programjával
	IrfanView IrfanView: A könnyű képnézegető és -szerkesztő
	Driver Booster Növelje számítógépe teljesítményét az IObit Driver Booster funkciójával
	PDFCreator PDFCreator: Hozzon létre és konvertáljon PDF fájlokat könnyedén!

Legkedveltebb letöltések

	UpdateStar Premium Edition A szoftver naprakészen tartása még soha nem volt ilyen egyszerű az UpdateStar Premium Edition segítségével!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Növelje a rendszer teljesítményét a Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package segítségével!
	Microsoft Edge Új szabvány a webböngészésben
	Google Chrome Gyors és sokoldalú webböngésző
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Alapvető összetevő Visual C++ alkalmazások futtatásához
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Győződjön meg arról, hogy rendszere mindig naprakész!